Experiencia vivencial 04
Detente. Compréndete. Vuelve a elegir.
Vivimos respondiendo a demandas, responsabilidades y situaciones que muchas veces no nos dejan espacio para detenernos.
Pausa propone justamente eso: crear un espacio para observar cómo estás viviendo, comprender tus emociones y recuperar la posibilidad de elegir cómo quieres responder.
Una experiencia de consciencia, regulación y bienestar para volver a conectar con lo que realmente necesitas.
Consciencia emocional.
Regulación emocional.
Autocuidado.
Manejo de situaciones cotidianas.
Recursos para afrontar el estrés y los desafíos de la vida.
Ideal para
Personas que necesitan bajar el ritmo, escucharse y encontrar nuevas maneras de afrontar su día a día.
01
Comprenderte. Relacionarte. Conectar.
Sábado 28 de noviembre 2026
Desde S/247 · Arequipa
02
Reconectar contigo también es una forma de cuidarte.
Sábado 9 de enero 2027
Desde S/247 · Arequipa
03
Nuestras relaciones también hablan de nosotros.
Sábado 6 de febrero 2027
Desde S/247 · Arequipa
05
Lo que cambia afuera también puede transformarnos por dentro.
Sábado 3 de abril 2027
Desde S/297 · Arequipa
Facilita
Psicólogo · Fundador de Humaniza · Facilitador de experiencias de desarrollo emocional
Renzo Velazco es psicólogo y fundador de Humaniza. Su trabajo integra Psicología Positiva, Educación Emocional y Neurociencias con recursos teatrales y metodologías experienciales.
Desde una mirada cercana y práctica, crea espacios donde las personas pueden comprender, experimentar y reflexionar sobre sus emociones y relaciones, llevando lo aprendido a su vida cotidiana.
